FC2ブログ


株式会社 t-stage

朝トレ

2017.09.26 22:57|フィットネス

最近のトレーニングは早朝🌅

目を覚ましたらコーヒー飲みながら掃除をして身体を起こし、身体が温まったらウォーミングアップしてスタート!

日中から夜にかけてやるべき事が多い今、苦肉の策で思い付いたのが朝トレ。

調べると身体的には別に朝イチのトレーニングも問題ないとの事。

なので忙しい日は朝にトレーニングをずらすことにしました。

そうそう、取り組みで言えば、ファルセットだいぶコントロール出来るようになってきました♪

コツコツやってれば少しずつでもやれるようになるんだなぁ。

歌の幅がグッと広がって来そうな予感。

今日はこれにて、明日もファイト💪
| 2017.09 |
-
- - - - - 1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
プロフィール

上野哲也

Author:上野哲也
プロフィール

最新記事

月別アーカイブ

カテゴリ

検索フォーム

リンク

ページtopへ