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測ってみました

2021.01.25 21:17|無題
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快晴、今日も上野哲也元気です☀️

アプリでいつも走るコースの距離測ってみたら8kmでした。

体感的に8kmだと思ってたのでやっぱりって感じ。

8kmを普通に完走出来るようになったのが嬉しい。

スタミナつくとなにか集中すべきときに持続力がでる。

今の時期走るには最高。

走りはじめは寒くても、直ぐ温かくなるし、終わった後も汗のひきが早い。

走りが気持ちいい時期にいっぱい走りましょ🏋️

近々限定トーク収録予定で~す👍
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