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株式会社 t-stage

無題

2021.01.17 12:04|無題
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写真じゃわかりづらいけど、遠くに霞がかった筑波山。

多分今までで一番登ってる山。

また登りに行こうかなぁ〜

さて、どうやって習慣化してるんですか?と質問きたので走りながら考えてみました。

で自分を振り返って思うのは!

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「道具を工夫する」

同じ事を繰り返すのは直ぐに飽きるし、何かを達成しようと決めて動いても上手く行かない事ばかりで挫折する。

なので、出来るだけ快適になる努力を心がけてます。

トレーニングも汎用性のある道具(バーベル、ダンベル、チューブ、EZバーetc)を少しづつ増やす事で内容にバリエーション持たせて飽きないようにしたり、

ランニングも走りながらラジオ、ポッドキャスト、オーディオブックを聴けるようにイヤホンを安価で快適なのを探したり、走りやすいウェア屋靴を色々試したり

映画も何処でも観れるようにタブレットを持ち歩き

熱帯魚🐠飼育も、観賞する事より掃除道具の研究の方がメインになってる気がします(苦笑)

で最近始めた事も、これまで何度も挫折してきた事なのですが、諦めずに色々道具や環境を変えて再トライ。

今のところこれまでで一番続いてる。

頑張って3年間続けたい。

でも、最終的に一番やってるのは、なりたい自分を妄想してやれた気分に浸る事かな、妄想してるときって幸せなんですよね(現実は全く変わらないけど💧)
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