春から夏にかけて一気にデカくなったタマシダ🌿
水草もだけどシダ類の植物がとにかく好き
なんだかわからんが、見ていて飽きない🧐
さて、毎朝ワラーチて裸足ランニング🏃
裸足ランニングはシューズで走ってたときよりやはり遅くなる
でも、頭には足からの情報が沢山入ってくる
ここ最近は、骨格アプリでフォームを骨格から考えるようにしてます
走る→骨格を見る→走る→骨格を見る
を繰り返す
骨格にも左右差があって、それが筋力にも反映されている
原始的な能力を鍛えると、やはり原始的な行為な歌うにも影響してくる
俳優の仕事って頭で考える事は沢山あるけど、最後は野生の感覚を使っている
よな〜と走りながら今日は考えてました(苦笑)
これ以上感染広がらないで〜と祈る思い
今日も張り切って稽古!コンサート近づいてきました😙
