もう履き続けて28年🥾
修理に修理を重ねて、最近また綺麗に直して、修理代考えたら今やどんな靴よりも高級な靴になった(笑)
でも、これ履くだけで、他は何着てもイメージ通りのヴィンテージスタイルが出来上がるんだよなぁ〜😙
さて、昨日後輩の黒田君(ルックスとスーパースタイルを持ち合わせた、期待の若手俳優)に
「てっちゃんさんは、メンタルケアどうしてるんですか?」
と、ある話の流れからそんな質問を受けました
メンタルケア
うーむ、若い方は、メンタルケアなんて言葉知ってるんだ!と驚きつつ
この仕事してて、何気に最も気を使ってるのが、"メンタルケア"だなと再認識
とはいえ、何か特別なことはしていない
あえて書くなら、演じることに専念できる環境を維持する
ことかなと
家事や生き物の世話、雑事を計画的に終わらせる等、規則正しくマイペースを意識して
でも、書きながら気づいたけど、周りの人達に専念できるようにサポート受けてるのも、とっても助かっているなぁ
だからこそ、演じる事に専念する
けれど、人生そんなにスマートに行くわけないので、まぁそれもよしかなと、慰める為に、お酒飲んだり、漫画読んだり映画みたりしてリフレッシュ
メンタルケア改めて考えると、奥が深い😗
若い方とこういった話をするのも、稽古の楽しみです✨
