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株式会社 t-stage

強制的に休む

2017.09.23 23:38|雑談
休むというのが本当に苦手。

そんな中でも、なんとか今日は自分に言い聞かせて休むのを心がけました。

近年本当に風邪をこじらせる回数が減ってると思う。

一番は身体の声を聞けるようになったからだと思ってます。

いつも風邪をひくときは

身体の声→「うーん、朝から節々が痛いような、筋肉が少し強張るような感じだ。それに眠いし今日は休みたいなぁ」

という声が聞こえてるのに

理性→「多少疲れてるけど、ここで休んだら自分に負けたことになる。上を目指すなら、そんなことではいかん!大丈夫大丈夫」

と言い聞かせて頑張って、、、、

翌朝喉がなんだかイガイガ、鼻が痛い等の症状が、、、、チーン。

いっつもこのパターン。

この歳になってきて、やっとこさ、身体の声を聞かないと結果ダウンして時間を無駄にしてしまうと学びました。

だから疲れてる今日は何もしない!

と言いつつギターと台詞だけは練習しました(苦笑)

あぁ完全休養ってなかなかできない。

皆様も、くれぐれも疲れは溜めないことをお勧めします★

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